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天下只有养生之道,没有长生之药

作者:夏天 发布时间:2019-03-26 养生 57人已阅

描述中国最知名的养生大师不叫张悟本,而是百度;中国最畅销的书不再是青春文学,而是养生书;中国人最常见的养生方法不是上瑜伽班,而是吃;中国人最有价值的朋友不是人生导师,而是医生。有钱没健康,你依然是一个穷人;修身不养心,你仍然是一个病人

身体不好也莫怄,添把青菜添把豆。

再加一个鸡蛋吃,多吃禽肉少走兽。

五谷杂粮莫遗漏,保你活到九十九。

两杯牛奶每天喝,活到百岁笑呵呵。

早晚一杯青春酒,百岁帅哥仍风流。

淡盐淡糖少辛辣,多吃食醋好处多。

野菜夜果采点吃,健康长寿加砖瓦。

蜂蜜葡萄多多吃,百岁老翁胜花甲。

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